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Sitzungsablauf 

Eine Hypnotherapie-Sitzung können Sie sich wie eine geführte und interaktive Traumreise in Ihrer inneren Welt vorstellen. Je nach Thema können Sie die Sitzung entspannt sitzend, liegend oder sich bewegend im Raum mit geschlossenen oder offenen Augen erleben. 

  • In einem Gespräch erarbeiten wir zunächst gemeinsam die Kernfrage aus Ihrem Thema, um das Ziel der Hypnotherapie-Sitzung zu definieren.

  • Ich leite dann eine Tranceinduktion in angemessener Tiefe ein. Sie erleben tiefe Entspannung, bleiben aber geistig sehr aufmerksam. 

  • Danach fängt die eigentliche Reise in die Innenwelt an. Diese Phase ist interaktiv. Ich begleite Sie mit meiner Stimme, damit Sie den Fokus nach Innen entspannt halten können. Wie ein "Reiseführer" helfe ich Ihnen Ihre Innenwelt zu entdecken und  zu harmonisieren. Dabei bin ich auf Ihre Mithilfe angewiesen. Sie berichten mir über Ihre Erlebnisse. Sie bestimmen das Tempo und wie tief und wie weit, Sie gehen möchten. Ich mache Ihnen Vorschläge, die Sie annehmen und auch ablehnen oder verändern können.
     
  • Auf dem Weg zu Ihrem Ziel werden Sie in Ihrer Innenwelt wichtige Erfahrungen machen, treffen eventuell auf Hindernisse, lernen diese selbst aufzulösen und entdecken dabei neue Talente. Ihre Kreativität kann sich frei entfalten. Sie können verschiedene Lösungsansätze ausprobieren und abwandeln, bis sie ganz positiv und stimmig für Sie sind. 

  • In einer vertieften Trance werden die erzielten Ergebnisse zusammengefasst. Dadurch kann sich Ihr Unterbewusstsein die positiven Erlebnisse dauerhaft einprägen und später im Alltag darauf zurückgreifen. In diesem Teil der Sitzung können Sie sich vollständig entspannen. 

  • Ein kurzes Nachgespräch rundet die Sitzung ab.

Eine Hypnotherapie-Sitzung dauert insgesamt ca. 90 Min., ggf. länger nach Absprache (inkl. Vor-/Nachgespräch und innere Reise).

Die Termine werden nach Vereinbarung vergeben. Siehe Kontakt
Die Kosten finden Sie unter Preise.

 

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